Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
- Жанр: Саморазвитие
- Автор: Дэвид Перлмуттер
- Год: 2020
- Читает: Павел Дягилев
Краткое содержание аудиокниги
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.
Аудиокнига "Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек" слушать без регистрации
Идет загрузка книги