Саморазвитие
- Автор: Лиз Бурбо
- Читает: Елизавета Савельева, Василиса Попова
- Описание: Сотни тысяч людей с помощью этой книги уже изменили свою жизнь к лучшему, преодолев препятствия на пути к счастью, здоровью и благополучию. Мы сами создаем мир, в котором живем. Почему же он получается у нас таким неуютным, безрадостным и враждебным? На...
- Серия: Слушай свое тело
- Автор: Андрей Курпатов
- Читает: Артём Матвеев, Давид Калашников
- Описание: Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, кто-то – летать на самолетах, кто-то избегает публичных...
- Серия: Универсальные правила
- Автор: Григорий Курлов
- Читает: Анна Андреева, Любава Батрутдинова
- Описание: Григорий Курлов - Путь к дураку. Философия смеха. Эта книга написана вовсе не для того, чтобы быть просто прочитанной. Ее бесполезно хранить - ею надо пользоваться. Она - вызов незыблемому стереотипу твоего существования. Она - проклятье для твоего покоя, но еще...
- Автор: Джилл Хэссон
- Читает: Яромир Ветров, Марк Горлатых
- Описание: С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой...
- Автор: Светлана Кузина
- Читает: Есения Лобана, Стефания Трофимова
- Описание: Светлана Кузина - Психология влияния и обмана. Инструкция для манипулятора. Научись читать людей по лицам! Аудиокнига о самых простых способах, как распознать подлинные намерения человека. О проверенных методах, как прочесть его истинные мысли. О том, какие черты...
- Автор: Патрик Кинг
- Читает: Иван Давыдов, Платон Волков
- Описание: Патрик Кинг - Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании. Умение общаться открывает двери в жизни так, как ничто другое – в буквальном смысле. Мир не создан по принципу меритократии,...
- Автор: Андрей Курпатов
- Читает: Даниил Сафонов, Михаил Кушнарёв
- Описание: «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей. От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в...
- Серия: Академия смысла
- Автор: Андрей Курпатов
- Читает: Даниил Сафонов, Михаил Кушнарёв
- Описание: Книга простым языком объясняет читателю, каким образом работает человеческий мозг. Без сложной терминологии автор говорит о самой природе сознания – емко, просто и с долей юмора. Почему мы недооцениваем возможности собственного мозга, неправильно воспринимаем...
- Серия: Красная таблетка
- Автор: Николай Смирнов
- Читает: Прокл Шимякин, Иван Кочетов
- Описание: Николай Смирнов - Пульт управления реальностью. Как исправить свою жизнь, чтобы получать от нее удовольствие. Перед вами простой путеводитель, который вы можете использовать для достижения Успеха в любой, нужной ВАМ сфере жизни. С помощью простых и эффективных...
- Автор: Патрик Кинг
- Читает: Илья Маслов, Павел Муравьев
- Описание: Патрик Кинг - Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы. Случалось ли вам прийти в незнакомую компанию и не знать, с чего начать разговор? Вам хотелось завязать знакомство с противоположным полом, но вы не знали, о...
- Автор: Барбара Блэтчли
- Читает: Иван Гуляев, Илья Копылов
- Описание: Барбара Блэтчли - Поймай удачу за хвост. Почему у вас больше шансов выжить в авиакатастрофе, чем выиграть в лотерею. Что такое удача? Тяжкий труд или случайность, которая подкарауливает за углом, чтобы в нужный момент вам помочь? Барбара Блэтчли обращается к...
- Автор: Павел Федоренко
- Читает: Дмитрий Муравьев, Олег Герасимов
- Описание: Павел Федоренко, Илья Качай - Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет...
- Автор: Джудит Герман
- Читает: Арина Андрианова, Валентина Янютина
- Описание: Джудит Герман - Травма и исцеление. Последствия насилия – от абьюза до политического террора. Это основополагающий текст о понимании людей, переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит...
- Автор: Юлия Булгакова
- Читает: Ксения Кузнецова, Таисия Бурова
- Описание: Юлия Булгакова - Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу. Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не...
- Автор: Эми Джонсон
- Читает: Екатерина Степанова, Ангелина Кузнецова
- Описание: Эми Джонсон - Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум. Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время...
- Автор: Малкольм Гладуэлл
- Читает: Эмиль Карташов, Егор Кузнецов
- Описание: Малкольм Гладуэлл - Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего? Жизнь несправедлива. Деньги, власть, слава и успех распределяются среди людей крайне неравномерно. Но почему одним все, а другим ничего? Правильно ли сводить причины успеха только к личным...
- Автор: Дэвид Перлмуттер
- Читает: Александр Миронов, Святослав Мяукин
- Описание: Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета...
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости — Эллен Хендриксен
- Автор: Эллен Хендриксен
- Читает: Софья Лаврентьева, Лидия Рамазанова
- Описание: Эллен Хендриксен - Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. Быть собой – не страшно! Но при этом 82% людей хоть раз в жизни испытывали стеснение, а 40% – считают себя застенчивыми. Тревожность возникает сама собой из...
- Автор: Джон Стрелеки
- Читает: Эмиль Федоров, Макар Захаров
- Описание: Джон Стрелеки - Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи. Если суета повседневной жизни угнетает, если вы не знаете, как освободиться от груза проблем, если тяжело на душе, пора всё поменять! Продолжение бестселлера "Кафе на краю...
- Автор: Брендон Берчард
- Читает: Капитон Остапчук, Глеб Уткин
- Описание: Брендон Берчард - Путь выдающихся людей. Убеждения, принципы, привычки. Что помогает стать незаурядным в любом деле? Шесть важных привычек. Эти привычки есть у CEO компаний Fortune 50, звезд шоу-бизнеса, олимпийцев и других успешных людей. Книга основана на...